Yosemite National Park (4-4)

[1. Introduction] [2. 旅遊建議/食宿交通] [3. Sightseeing] [4. Day Hiking] [5. Winter Activities] [6. Other Activities] [7. Who's Who in the Park] [8. More about the Park] [9. Conclusion]

4. Day Hiking

[4-1. Mirror Lake] [4-2. Mist Trail (Vernal Falls)] [4-3. Nevada Falls] [4-4. Half Dome] [4-5. Lyell Canyon: Twin Bridges] [4-6. Clouds Rest] [4-7. Sunrise Lakes/High Sierra Camp] [4-8. Tuolumne Grove of Giant Sequoias] [4-9. Vogelsang Pass via Rafferty Creek] [4-10. Vogelsang HSC via Lyell Fork/Evelyn Lake] [4-11. Pothole Dome] [4-12. North Dome] [4-13. Upper Yosemite Falls Trail] [4-14. Taft Point] [4-15. Sentinel Dome] [4-16. Glen Aulin/White Cascade/Tuolumne Falls] [4-17. Waterwheel Falls/Grand Canyon of the Tuolumne] [4-18. McGurk Meadow/Dewey Point/Crocker Point] [4-19. May Lake/Mount Hoffman] [4-20. Ostrander Lake] [4-21. Four Mile Trail] [4-22. Inspiration Point/Stanford Point] [4-23. Vogelsang to Merced Lake via Fletcher Creek] [4-24. Merced Lake to Vogelsang via Lewis Creek] [4-25. Wapama Falls] [4-26. Cathedral Lakes] [4-27. Elizabeth Lake] [4-28. Young Lakes]

4-4. Half Dome


Figure 4-4.1: 前方就是著名的Half Dome Cable，大部分的人在爬這cable前會先在下面休息、或是評估一下是否真要攻頂。


Figure 4-4.2: 這地方是從Nevada Falls要往Half Dome的指示牌，還有4.5 mile得走。從起點到Nevada Falls這段我就不在這邊寫了，這部分會另外寫一篇。


Figure 4-4.3: 很快就只剩2 mile得走。


Figure 4-4.4: 看到這牌子，表示Half Dome已經不遠了。


Figure 4-4.5: 到Half Dome之前要先走過這也很光滑的一段(這地方應該是叫做Subdome)，我自己覺得這裡比Half Dome Cable還可怕，尤其是回程下坡的時候，有種滑一跤會一路滾下去的感覺。

Half Dome可說是Yosemite National Park的icon，雖然說公園裡的dome不只這一個，但這應該是大部分人印象最深且認為最好看的dome。醒目與好看的山峰或山頂除了吸引很多人去看與攝影，也吸引不少人想要爬上去。Half Dome一開始是不被認為可以被爬上去的，但1875年被一位叫George Anderson的人首先攻頂成功，大家受到鼓舞因此之後前仆後繼，至今成為Yosemite National Park最熱門的步道之一。

如果你有稍微做過一點功課，應該會聽說Half Dome這步道有個很恐怖的東西叫做Half Dome Cable，必須在很接近垂直(某些地方我估計應該有70度)的岩壁用有如攀岩般的方式往上爬，以博命演出的方式才能完成攻頂；可能也聽說過很多人走到這個Half Dome Cable下，看到這個天殺的cable直接腿軟就此止步不敢前進。

這個步道算是Vernal Falls/Nevada Falls這步道的延伸，從頭走起經由Mist Trail到Half Dome的上頭距離是8.2哩，並且爬升4,800呎，算是相當陡且長的步道。而Half Dome Cable是在最後的400呎，算是最後體力、毅力與膽識的測試。此外，路上不少地方得直接受到日光曝曬，補充足夠的水分也很重要。

這步道原本是不需要permit就可以走的(一般在六月可以攻頂，看積雪消退狀況而定)，除非你要在中途的Little Yosemite Valley露營，則需要有backcountry permit。但由於這步道太熱門，因此從2010年開始在週五、週末與國定假日規定要permit才能攻頂。但上有政策，下有對策，變成一堆人專門在週一到週四走。公園在發現無法有效抑制人潮後，2011年開始變成一律需要permit才能走，不管是星期幾。如果被抓到沒有permit攻頂，可以罰到5,000美金或是得去坐牢半年。


Figure 4-4.6: 這就是傳說中的Half Dome Cable。


Figure 4-4.7: 一般建議戴手套爬，而這些都是前人留下給後人繼續使用的手套，不喜歡的話你也可以自己買。


Figure 4-4.8: 走這段時常得雙向會車，有要攻頂以及下頂的人，非常繁忙，不怕死的人真的很多。


Figure 4-4.9: 其實攻頂時只要不往下看，很快就到了，這是從Half Dome上看到的一個角度。


Figure 4-4.10: 這個是Yosemite Valley，我大概是下午三點到上面，所以是一整個逆光。

雖然這步道很熱門，但Half Dome Trail並不是大部分觀光客該走的步道，我從來也沒想過要走這步道去攻頂。我會走這步道，純粹是因為我買錯一件衣服。某次我去Yosemite時，順手買了一件sweather，這swether畫了一個Half Dome，除了有Yosemite這字外，也有Half Dome這字，一整個的俗又有力(這件已經收起來不賣了)。因為也沒看到更有特色的衣服，但剛好想有一件有Yosemite這字的長袖，所以就是這一件了。在穿了兩個月後，忽然發現在Half Dome上面還有一行小字，寫著"I MADE IT TO THE TOP"。華特，原來這是攻頂後才能穿的！當初買的時候不曉得為何發生選擇性失明。為了不辜負穿他兩個月，所以才決定該找個時間去攻頂。

由於知道這步道相當艱難，因此去之前最好先練好體力，以保萬無一失。所謂先練好體力，我走了相當多的步道，包括這公園的Vernal Falls/Nevada Falls Trail與Upper Yosemite Falls Trail，Zion的Angels Landing與The Narrows，Bryce Canyon的Navajo Loop Trail與Queens Garden Trail，在七月底到Glacier National Park三天走了Grinnell Glacier Viewpoint Trail、Ptarmigan Tunnel Trail、Hidden Lake Trail、Avalanche Lake Trail與St. Mary Falls/Virginia Falls Trail後共約30哩後，腿酸之餘依然覺得行有餘力，因此我自認體力一定沒問題，是可以攻頂的時候了。剛好在我完成Glacier National Park那堆步道後的兩星期，我一個同事他們有個全家聚會，選在Yosemite，並且在Yosemite West那邊租了一個房子幾天可以讓十幾個人睡與打地鋪，所以我剛好順便去攻頂。

實際上，我同事有攻頂過，他是在五十幾歲的年紀跟他兒子女兒們一起去攻頂。他大女兒攻頂過四次，那次他就問他女兒說要不要跟我一起去攻頂，他女兒自認"physically ready, but mentally not ready"，所以我就一個人攻頂去。當然，要攻頂也不需要像我之前走那麼多步道，像我同事就是平常都沒在走就直接去攻頂，花了約十四小時攻頂成功並且安全下莊。不過我還是建議要攻頂的之前還是稍微準備一下，比如先去走一下這公園的Vernal Falls/Nevada Falls這步道，如果覺得痛苦指數已經很高了，那你就不用考慮攻頂了；想要更保險一點，可以再去走Upper Yosemite Falls這步道。如果你完成了這兩條步道，我想已經具備好了攻頂的體力，你可以對自己有信心一定走得到Half Dome的山頂，只要不受傷，一次攻頂就成功的機會很高。


Figure 4-4.11: 另一個角度。


Figure 4-4.12: 除了情侶休息外，還有人拿本書上來看，只能說算你狠。


Figure 4-4.13: 據說這是上到Half Dome後該到的地方，這是The Visor，有更好的角度讓這看起來更可怕。


Figure 4-4.14: 我自己是沒興趣站在那，但很鼓勵上到Half Dome的人可以去那稍微站一下(逃)。


Figure 4-4.15: 這才是最噁心的時候，要開始下Half Dome Cable了。

要攻頂的人很多是一大早就出發，七點出發不嫌早，五點開始走的也大有人在。公園預定大約十到十二小時可以完成這個round trip，不過我認為這是對之前就有在走的人，如果你平常沒在運動就直接攻頂，你最好估需要十四小時。我當天九點才出發，因為我同事拖我在公園裡買米當隔天的早餐，我為了等Curry Village的雜貨店開門，所以才一直拖到九點出發，不過我七點半就回到起點，花了十個半小時完成，算是相當快，之前練體力卯起來走果然有用。不過我不建議要攻頂的九點才出發，最好是七點前就出發。實際上，我同事女兒他們曾經搞過約晚上十二點出發，好處是不會被曬，且剛好可以在攻頂後看日出。不過我認為這是曾經攻頂過的人或是同隊裡有經驗豐富的人才這樣搞，一般還是乖乖的日出而走，希望日落前可以回到起點。

公園建議要攻頂的要帶四公升的水，當然，你也可以帶運動飲料之類的。帶太少顯然會渴死，帶太多沒用到也傷體力，所以帶剛好很重要。如果你之前有在走步道，會比較有概念該帶多少水。以我的經驗，公園建議的四公升水攻頂是恰當的。

另一件事情是，如果你到了下午三點還無法上到Half Dome，一般會建議你回頭走放棄攻頂，以免天黑下坡危險。太晚到還有個缺點，就是這裡容易聚集烏雲，然後被閃電擊中，也是能早走就早走的一個原因。由於Half Dome Cable有很多人在走，爬這段的過程會有不少「雙向會車」的機會，也會耽擱一些時間，我的經驗是這段路可能會需要到接近半小時的時間，也就是你最晚大概必須在二點半左右開始從Half Dome Cable往上走。


Figure 4-4.16: 下Half Dome Cable看到的，大部分人是屁股朝天下去，我因為之前已經訓練有素，所以是面對著天一路走下去就是。


Figure 4-4.17: 依然有不少人要上來。


Figure 4-4.18: 繼續下cable，那個峽谷其實不用上Half Dome就可以在路上看到了。


Figure 4-4.19: 很快就要安全下莊了。


Figure 4-4.20: 回程才有興致開始欣賞風景。

我大概在Half Dome Cable下休息了約廿分鐘才開始最後的攻頂，一開始擔心雙腿力氣不夠，等到開始走這段路後才發現主要是靠手的力氣在前進，大約佔70%，不太需要靠腿力，也因此戴上手套會比較好，不然手容易受傷或是因為汗而無法握緊cable。

Half Dome上面有360度的視野，風景我覺得ok，不認為特別好看，Glacier Point我認為好看又容易到，效果不比這裡差。若是為了看風景走這步道我認為代價太高，實際上我走的時候也沒心情看風景，主要專注於別讓自己受傷。走這步道是為了sense of achievement，也是我不建議大部分觀光客走的原因，尤其如果你還有其他行程的話，走完這步道你之後大概也別玩了，因為你的雙腿會廢一個星期，這期間都必須用很難看的姿勢走路。

Half Dome上面很平，有一個叫The Visor的東西，就是Figure 4-4.13那裡，換個角度看起來會更可怕。我在上面混了約卅分鐘準備下坡，這才是噁心。不過我因為之前訓練有素，不但克服懼高症，也多了不少膽識，於是一路面對天空往下走。不少人是面對著岩壁戰戰兢兢下去，只要穩扎穩走不要心慌，是可以安全下莊的。

雖然Half Dome Cable被大部分人認為是最恐怖的路段，我自己是覺得到達Half Dome Cable前那一段路比較可怕，也就是Figure 4-4.5那地方，應該是叫做Subdome。這段路很光滑且沒有任何可以手握的地方，下坡的時候萬一滑一跤也是有可能會一路滾下去而不知道死在什麼地方。我就看到一對父子下坡時非常struggle，一副快要互相訣別的樣子。我某次在Lassen Volcanic National Park跟一位遊客聊天，她看到我穿那件I MADE IT TO THE TOP HALF DOME的衣服時就問我說我上去過嗎？還好我已經攻頂了，所以說是，她就說她上去過兩次，而且也覺得Figure 4-3.5的Subome那地方比Half Dome Cable危險。

一旦離開了Figure 4-3.5這一段，後面大概沒什麼危險的路段，慢慢走不要受傷理當可以走到起點，之後搭公車到你停車或公園裡的住宿地點。


Figure 4-4.21: 這個是Nevada Falls。


Figure 4-4.22: 這是Vernal Falls，八月中的水量少很多，走到這大概再走個一小時就可以搭公園的公車離開這步道。


Figure 4-4.23: 完成這步道後，記得去紀念品店買一件這種衣服來穿。

我回到Yosemite West同事租的住宿房子宣告攻頂成功後，馬上獲得滿堂彩，我同事還唬爛我說他們那時剛好在Glacier Point，有用那裡的望遠鏡看到我站在Half Dome，跟我招手但我沒有看到。

雖然Half Dome不是什麼第一高峰，不過如果你有完成攻頂，會是一件相當值得驕傲的事情。如果被人家知道你上過Half Dome，大概對你也會多了一些尊敬，尤其是在北加州。

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